Estás solo en la cima y estas experimentando esa soledad ejecutiva de la que poco se habla, pero no tiene porqué ser así. Permitir que otros entren en tu mundo personal genera confianza y respeto mutuo y es una solución para mitigar la soledad del primer ejecutivo.
Como asesor externo, a menudo me preguntan: ¿Cuál es la parte más difícil de ser el CEO en una empresa del sector de materiales de construcción? Como primer espada, tu trabajo es tremendamente motivador, puedes dar forma a una empresa a tu imagen y semejanza, contratar personas para que trabajen a tu lado y recibir reconocimiento por tus logros…pero también es un trabajo increíblemente solitario.
Los CEOs en el sector de materiales de construcción afirman que el mayor problema al que se enfrentan en sus roles es no tener a nadie en quien confiar de verdad. Dada la abrumadora responsabilidad y la presión de tener que parecer tranquilos en todo momento ante los empleados, de conseguir resultados de manera continuada y de detectar nuevos nichos de negocio, no es de extrañar que los máximos ejecutivos tengan una tendencia natural a aislarse. Y eso es un problema.
La paradoja de la soledad ejecutiva
Según varios estudios realizados en USA y Europa, la mitad de los primeros ejecutivos expresan sentimientos de soledad y el 61% de éstos reconoce que la soledad dificulta su desempeño laboral. En el sector de materiales las cifras apuntan a resultados parecidos.
En la actualidad los CEO son vistos como figuras públicas, mucho más de lo que lo solían ser. Incluso en empresas de tamaño medio su visibilidad en el entorno más próximo les hace estar bajo “la presión de los focos”.
Desafortunadamente, la tecnología ha eliminado las fronteras entre la vida pública y privada. Y sentir una fuerte falta de privacidad no hace más que contribuir a tener sentimientos más profundos de aislamiento… Y eso no son buenas noticias para nuestro cerebro y nuestras decisiones.
La soledad puede afectarte en tu desempeño. ¿Cómo? Se ha demostrado que el aislamiento social condiciona nuestro comportamiento y la manera en la que nuestra mente trabaja. El aislamiento y la soledad desencadenan en nuestra parte reptiliana del cerebro esa primitiva reacción de “quédate y lucha o huye”, como solía decirme un antiguo profesor del IESE.
Y esta tensión continua, puede provocar problemas. Afecta a nuestros patrones de sueño, a las hormonas generadoras del estrés e incluso a la producción de defensas (resultando en menores índices de generación de glóbulos blancos). Es crucial aprender a superar estos sentimientos de soledad en el trabajo para trabajar de manera más eficiente.
Tres consejos para superar tu soledad ejecutiva como CEO.
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Únete a un grupo de gente como tú.
Los grupos de apoyo para CEOs están en claro aumento. Muchos de nuestros clientes consideran que las asociaciones patronales (y grupos similares) son comunidades excelentes para la generación de redes de contactos, así como sistemas de apoyo ante la mencionada soledad.
Unirse a un grupo de este tipo te brindará la seguridad, o el sentimiento de pertenencia que anhelas, en una comunidad de personas similares a ti y que (salvo competidores directos) no tendrán miedo de brindarte comentarios honestos.
Crear conexiones con otros, también alivia fuertemente el estrés (lo repartes entre otros). Las personas con fuertes lazos tienden a tener un mejor desempeño y una toma de decisiones más acertada que aquellas que se sienten aisladas y solitarias.
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Equilibra el trabajo y la vida en el hogar.
Como CEO, es imposible sentirse completamente realizado exclusivamente con el trabajo. Cuando el mismo comienza a dominar sobre todos los demás aspectos de tu vida, puede ser difícil tener tiempo para establecer conexiones sociales (que son cruciales). Hay algunas maneras sencillas para conseguir un equilibrio entre tu trabajo y tu vida personal. Ponte algunas pequeñas reglas, por ejemplo:
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Sal de la oficina antes del anochecer
Líderes de compañías de la industria de la construcción reconocen que llegar a una hora prudente para cenar en casa es uno de sus patrones de comportamiento. Reconocen que les da más tiempo para estar con sus familias y les permite crear límites entre el trabajo y la vida en el hogar.
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Mantente presente en lo que tienes entre manos
¿Alguna vez tienes la sensación de que no te encuentras totalmente concentrado en lo que estás haciendo? Tu mente puede vagar a cualquier parte, desde una reunión de negocios hasta una cuestión familiar (el famoso “mindfulness” tan de moda en estos tiempos). A veces, crear el equilibrio necesario puede ser tan simple como centrarse en el momento.
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La vulnerabilidad es en realidad la fuerza
¿Cómo sería el permitirse ser vulnerable? Hace no mucho escuché a un CEO de una empresa de productos para la construcción que la capacidad de ser vulnerable significa no tener miedo a mostrar debilidad. De hecho, decía que mostrar la debilidad es importante en un entorno empresarial porque fomenta la discusión sobre los problemas clave.
Los CEO lideran con el ejemplo… Informar a tu equipo de que estás abierto a debatir temas importantes hará que se sientan más cómodos en su relación contigo. Comienza por ser más permeable con tus estados de ánimo en un momento dado.
Permitir que otros entren en tu mundo personal genera confianza y respeto mutuo, y es una solución para mitigar tu soledad como CEO. Si confías en los demás y dejas que realmente te vean como eres, estarás rompiendo esa barrera de aislamiento que viene “de serie” con el cargo.
Gestiona tu soledad como CEO
Estás solo en la cima, pero no tiene porqué ser así. Deja que otra gente entre en contacto, confía en grupos de personas con retos similares y tómate cierto tiempo para volver a conectarte y resolver tu soledad ejecutiva con los que son los más importantes para ti.
¿Cómo utilizar estas herramientas para superar el aislamiento? Desde apliqa hemos contribuido a que a otros CEOs del sector de materiales de construcción puedan superar este reto. Contacta con nosotros y te explicaremos cómo lo hacemos.
